Возможность начать вести активный образ жизни и сделать тренировки своим хобби
Родителям
Возможность сблизиться со своими детьми и интересно провести время
Детям
Возможность получить полезные навыки для дальнейшего развития в жизни
Немного о нашей философии
Айкидо — это путь к физической и духовной гармонии, и наша миссия — сопровождать учеников на этом пути, помогая им становиться сильнее, мудрее и добрее.
Мы помогаем каждому раскрыть внутренний потенциал, обрести уверенность и научиться использовать энергию конфликтов для их мирного разрешения.
Наша школа айкидо стремится не только обучать боевому искусству, но и воспитывать в учениках уважение, гармонию и саморазвитие.
Мы стремимся развивать разные качества человека
Немного о нашей философии
Айкидо — это путь к физической и духовной гармонии, и наша миссия — сопровождать учеников на этом пути, помогая им становиться сильнее, мудрее и добрее.
Мы помогаем каждому раскрыть внутренний потенциал, обрести уверенность и научиться использовать энергию конфликтов для их мирного разрешения.
Наша школа айкидо стремится не только обучать боевому искусству, но и воспитывать в учениках уважение, гармонию и саморазвитие.
Мы стремимся развивать разные качества человека
Айкидо дает следующие преимущества:
Самооборона – учит эффективной защите без агрессии, используя силу противника.
Физическое развитие – улучшает гибкость, координацию, силу и выносливость.
Психологическая устойчивость – развивает спокойствие, концентрацию и контроль эмоций.
Дыхание и энергия (ки) – учит управлять внутренней энергией и расслабляться.
Универсальность – подходит для любого возраста и уровня подготовки.
Айкидо укрепляет тело, разум и дух, делая человека сильнее и гармоничнее.
Тренировки во всех залах, кроме ''Российская 267/3к1'' и "Северная 500" - бесплатные. Цены для этих залов указаны выше; первая групповая тренировка - бесплатная.
Вы:
Нужна ли предварительная подготовка для занятий айкидо?
Тренер:
Нет, айкидо подходит для людей любого уровня физической подготовки. Тренировки начинаются с базовых упражнений, которые постепенно усложняются.
Вы:
Есть ли травмы в айкидо?
Тренер:
Риск есть, как и в любом виде спорта, но в айкидо минимум ударной техники, а страховки (укеми) изучаются с первых занятий, что снижает травматизм.
Вы:
Нужно ли покупать кимоно сразу?
Тренер:
Нет, первые занятия можно проводить в обычной спортивной форме. Если решите продолжить, мы подскажем, где и какое кимоно лучше купить.
Вы:
С какого возраста можно заниматься айкидо?
Тренер:
Мы занимаемся с детьми от 4-х лет, но занятия доступны и для взрослых любого возраста.
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Вы:
Сколько стоит посещение тренировок?
Тренер:
Тренировки во всех залах, кроме ''Российская 267/3к1'' и "Северная 500" - бесплатные. Цены для этих залов указаны выше; первая групповая тренировка - бесплатная.
Вы:
Нужна ли предварительная подготовка для занятий айкидо?
Тренер:
Нет, айкидо подходит для людей любого уровня физической подготовки. Тренировки начинаются с базовых упражнений, которые постепенно усложняются.
Вы:
Есть ли травмы в айкидо?
Тренер:
Риск есть, как и в любом виде спорта, но в айкидо минимум ударной техники, а страховки (укеми) изучаются с первых занятий, что снижает травматизм.
Вы:
Нужно ли покупать кимоно сразу?
Тренер:
Нет, первые занятия можно проводить в обычной спортивной форме. Если решите продолжить, мы подскажем, где и какое кимоно лучше купить.
Вы:
С какого возраста можно заниматься айкидо?
Тренер:
Мы занимаемся с детьми от 4-х лет, но занятия доступны и для взрослых любого возраста.